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首先，美国哈佛大学近日发表于《英国医学杂志-医学》的两项研究指出，与运动方式单一的人相比，坚持多样化运动的人全因死亡率降低了19%，这是对两项长达三十余年的随访研究进行分析的结果。
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此外，研究持续一年后进行的评估显示，有氧运动组受试者的大脑预测年龄差数值呈现下降趋势，而对照组的这一数值则有轻微上升。平均而言，有氧运动组的大脑预测年龄差数值降低了约0.6岁，这表明，随访他们时其大脑呈现出更年轻的状态。而对照组的大脑预测年龄差数值看似增加了约0.35岁。当然，这一变化在统计学上并不显著。但整体而言，两组人的大脑年龄差异接近一岁，表明有氧运动组的大脑年轻化比较明显。
最后，所以，我们认为有必要探索县域模式，用机制、政策和方法的系统性支撑，让体教融合的理念覆盖全域。在我们的支持下，浙江省长兴县正在全县推行体教融合。除了提供资金支持、因地制宜设计学校场地改造方案，我们还对全体教师开展培训，传递理念和方法。等长兴县形成样板后，即便基金会退出了，它也能持续运转，并带动其他地区学习、模仿。
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